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在当下健康饮食备受关注,晒干的生地瓜干成为不少人喜爱的小零食。它富含膳食纤维、维生素等多种营养。不过,很多人或许对其吃法并不了解。其实,吃晒干的生地瓜干方式多样,既可以直接食用,品尝其香甜有嚼劲的口感;也能进行加工,比如泡入热水中制成地瓜干饮品,还能用来熬粥增添独特风味。下面为你详细介绍。
1、地瓜干首先就是直接啃当零食,出游野餐也可以带着,还是蛮饱腹的。
2、做米饭吃也是很不错滴。米饭快熟的时候蒸几分钟,软软的比较适合牙口不好的老年人。蒸出来的口感明显和普通吃的不一样呢。
3、做稀饭:地瓜干做稀饭比较好吃,这样可以让稀饭甜甜的,比较有味道一些。
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