在当今快节奏的社会里，意志力是一个频繁被提及却又常让人困惑的概念。那么，什么是意志力呢？简单来说，意志力是人们为达到预定目标而自觉克服困难、努力实现的一种意志品质。它就像内心的一股强大驱动力，让我们在面对诱惑、挑战与挫折时，依然能坚守方向。具备良好的意志力，有助于我们养成自律习惯，在学业、事业等各方面取得更出色的成果。

什么是意志力

1、意志力是心理学中的一个概念。是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。

2、罗伊斯这样说：“从某种意义上说，意志力通常是指我们全部的精神生活，而正是这种精神生活在引导着我们行为的方方面面。”当人们善于运用这一有益的力量时，就会产生决心。而人有决心就说明意志力在起作用。人的心理功能或身体器官对决心的服从，正说明了意志力存在的巨大力量。