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在忙碌生活中,一碗软糯香甜的黑米粥既能饱腹又营养丰富。然而,不少人纠结黑米粥究竟要煮多久。其实,煮黑米粥的时间受多种因素影响。若用普通锅具,大火煮开后小火慢炖约 40 - 60 分钟;使用高压锅,上汽后煮 15 - 20 分钟就行。下面就为大家详细讲讲不同煮法及时间把控。
1、一般要一小时,假如喜爱粘稠温和的口味两小时也均可。
2、熬粥时,以便让黑豆迅速地炖烂变松,最好是先提早侵泡,让黑豆充足消化吸收水份。夏季自来水侵泡一个夜里,冬季则是侵泡两白天黑夜。再用压力锅熬煮,只需要20分钟上下就可以炖烂。用压力锅熬煮,口味更温和。
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