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在为宝宝挑选奶粉时,很多家长都会纠结买奶粉主要看什么成分。实际上,奶粉中的营养成分至关重要。蛋白质是宝宝生长发育的基础,其中乳清蛋白和酪蛋白的比例需合理。脂肪里的不饱和脂肪酸,如DHA、ARA,对宝宝大脑和视力发育有益。碳水化合物方面,乳糖是理想选择。此外,像钙、铁、锌等矿物质,以及多种维生素,也都对宝宝健康起着关键作用。
1、奶粉中的一些成分是不可或缺的。奶粉中必须要有钙,铁,锌,钾,铜等一系列人体必需的微量元素;其次还需要包括各种维生素,胡萝卜素等等;同时蛋白质和脂肪也是一定要有的。因为这些成分都是宝宝成长发育过程中重要的助力元素,对宝宝自身免疫力的提高起到重要作用,可以让宝宝少生病,少遭罪。所以家长在选购奶粉的时候要好好关注这些营养成分。
2、宝宝的奶粉要更关注各种成分所占的比例。虽然说给宝宝选购奶粉的时候一定要格外专注的必要的营养成分,但是各种营养成分的比例也是要专注的,因为一罐奶粉里面,仅仅有营养成分是远远不够的,还要保证营养成分的比例是足量的,比如说乳清蛋白的比例在奶粉中起码要占到百分之六十,才可以保证宝宝基本的营养摄入充足,不然是不够量的。
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