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香菇青菜是一道经典家常素菜,清爽可口又营养丰富。很多人做这道菜时,要么青菜发黄,要么香菇没滋味。其实,做好香菇青菜有不少窍门。比如选菜时,青菜要选鲜嫩的,香菇以中等大小肉质厚实为佳。处理食材时,香菇提前泡发,泡发水留着备用。烹饪时掌握好火候和时间,这些都能让做出的香菇青菜色泽鲜亮、口感绝佳。
1、用料:青菜360克、干香菇15克、蒜瓣3瓣、蚝油25克。
2、干的香菇提前一小时热水泡发。
3、泡好的香菇切片,备用。
4、小青菜摘洗干净。
5、锅中热水烧开后加入青菜焯2分钟,捞出小青菜沥水,备用。
6、蒜瓣切片,备用。
7、油锅油热后,倒入蒜片爆香,再加入香菇翻炒几下。
8、将沥水后的小青菜倒入锅中,继续翻炒,并加入蚝油及少许的水。
9、一分钟后,即可出锅。
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