孩子四天不排便让不少家长忧心不已。孩子消化系统尚在发育中，排便不规律较为常见，但四天不排便可能暗藏健康隐患。可能是饮食结构不合理，膳食纤维摄入不足；也可能是缺乏运动，肠胃蠕动缓慢。若不及时解决，可能导致毒素堆积、食欲不振等问题。下面就为大家详细介绍一些解决孩子四天不排便的实用方法。

孩子四天不排便解决方法

1、腹部按摩之前需要保持室内温度在25度左右，可适当高一些，然后让孩子平躺在床上，先把双手搓热，然后顺时针按摩肚脐，可以增加肠胃蠕动，进而促进排便，一天2~3次。

2、饮食上，适当多吃新鲜的蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入，如香蕉、梨、芹菜、木耳、适量的粗粮等。