孩子的睡眠问题一直是家长们颇为头疼的难题。每个家长都希望孩子能好好睡觉，可现实中却常面临孩子不睡的状况。孩子不好好睡觉，不仅影响自身的生长发育，还会让家长疲惫不堪。究竟如何做才能让孩子乖乖入眠呢？这其中涉及到科学的睡眠习惯培养、舒适的睡眠环境营造等诸多方面。下面我们就来详细探讨相关的有效方法。

如何做孩子才能好好地睡觉 孩子不睡怎么办

1、小朋友是喜欢被称赞的。尤其是小班幼儿更喜欢表扬鼓励自己,午睡时轻轻摸一下小朋友的头,或者对他悄悄地说上一句赞扬的话,或者给他一个关爱的眼神和微笑,让他感到我做得很好,老师是喜欢我的。小孩就会很高兴地听话去睡觉了。

2、幼儿来自于各个家庭,他们之间也存在着个体差异,因此养成的睡眠习惯也不同,在午睡中可以根据孩子的不同情况有针对性地进行个别教育。

3、家园配合得好,事半功倍;家园配合得不好,事倍功半。主动利用幼儿入园离园时间与家长交流幼儿在园一天的表现,尤其是对幼儿午睡方面交流得很多,对午睡表现好的请家长表扬鼓励,对午睡不好的请家长多引导孩子按时午睡。