虫草，作为一种珍贵的滋补佳品，备受关注。它富含多种营养成分，对人体健康大有益处。不过，要想充分发挥虫草的功效，正确的清洗和食用方法至关重要。在日常生活中，很多人可能并不清楚该如何处理虫草，导致其营养有所流失。接下来，我们就为大家详细介绍虫草的清洗食用方法，让你能更好地享受虫草带来的健康滋补。

虫草的清洗食用方法

1、新鲜冬虫夏草可以用水冲洗，但冲洗的时间要把握住，只能用温水，不能用热水洗，因为热水会把新鲜冬虫夏草的营养冲掉。

2、把虫草身上带的泥沙刷净，子座部分以及子座和虫体连接处使用小刷子反复来回刷彻底去土去丝囊。

3、用水清洗新鲜冬虫夏草，速度要在110秒里面把虫草洗干净。

4、水温要求，当水温在15摄氏度左右，清洗时间不超过两分钟的时候，虫草不会收缩，营养成分也流失最少。