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四季豆美味又营养,但烹饪时需确保熟透,否则可能引发食物中毒。那么,四季豆蒸多久才熟呢?这受四季豆数量、火候大小等因素影响。一般来说,用大火蒸,量少的话 10 - 15 分钟左右可熟,量大则需 15 - 20 分钟。接下来,让我们深入探讨判断四季豆是否蒸熟的方法及相关烹饪技巧。
1、10分钟及以上。
2、四季豆被蒸熟的时候颜色呈深绿色或者深绿色间或浅黄色。四季豆最好用沸水进行炖煮,或者在炒制之前先用油干煸一下,让四季豆加热至变色,这样再进行炒制时,四季豆成熟得更快。在烹饪时,四季豆没有豆子的腥臭味时才算完全熟了。
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