孕周的计算对于准妈妈了解胎儿发育情况至关重要。一般来说，孕周的计算有多种方法。最常用的是从末次月经首日开始算起，这是较为简便且常用的估算方式。此外，对于月经周期不规律的女性，还可通过超声检查，依据胎儿大小来推算孕周。准确计算孕周能让医生更好地评估胎儿发育阶段，制定合理产检计划，保障母婴健康。

孕周怎么算

1、妊娠期从末次月经的第一日开始计算约为280日，40周。

2、临床上分为三个时期：妊娠未达14周称为早期妊娠；第14至27周加6称为中期妊娠；第28周及其以后称为晚期妊娠。

3、预产期的推算方法是按末次月经第一日算起，月份减3或加9，日数加7，对记不清末次月经日或于哺乳期无月经来潮而受孕者，应采用超声检查来协助推算预产期。若根据末次月经推算的孕周与妊娠早期超声检查推算的孕周，时间间隔超过5日，应根据妊娠早期超声结果纠正预产期。

4、妊娠早期超声检测胎儿头臀长是估计孕周最准确的指标。