桑葚醋酸甜可口且营养丰富，不少人都想了解其食用方法。桑葚醋中富含多种维生素、矿物质与有机酸，有抗氧化、助消化等功效。它的吃法多样，既能直接饮用，感受其浓郁果香；也能兑入适量温水，稀释后饮用，口感更温和；还可用于凉拌菜，增添独特风味。下面就为大家详细介绍几种常见又实用的桑葚醋食用方式。

桑葚醋怎么吃 桑葚醋食用方法

1、桑椹醋通常最好在饭后半小时左右饮用。桑葚醋不仅含有丰富的醋酸，还含有大量的果酸、纤维素和花青素，食用后能加速肠道消化液的分泌。

2、饭后食用有利于食物的消化吸收，避免对胃粘膜的刺激，抗自由基，美白皮肤。从中医角度来看，桑椹又冷又甜又酸，具有补益肝肾、润肠通便的功效。饭后饮酒可以调节肝肾不足和大便干燥。