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流产对女性身体影响较大,休息至关重要。一般来说,流产后休息时间需根据具体情况而定。自然流产且情况良好者,通常休息 1 - 2 周即可;人工流产后,身体相对虚弱,建议休息 2 - 3 周。若手术过程复杂、身体恢复慢,休息时间还应适当延长。科学合理的休息能帮助女性身体更好恢复,避免留下健康隐患。
1、一般情况下,流产后应注意休息两周的时间。
2、在此期间要避风寒、畅情志、节饮食、适劳逸。注意适当休息,进食营养丰富、清淡的优质蛋白食物;禁性生活、盆浴及阴道冲洗1个月;避免劳累及重体力、脑力活动;注意保持心情愉悦,避免紧张及焦虑;注意保持良好的生活习惯,避免熬夜。
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