巧克力丝滑醇厚的口感深受人们喜爱，但在享受美味时，搭配食物需格外注意。巧克力不能与牛奶一同食用，二者结合会影响钙的吸收；也不宜和汽水搭配，可能引起腹胀等不适；和面包一起吃，会使血糖快速上升。了解巧克力不能和哪些食物一起吃，能让我们吃得更健康，避免因食物搭配不当损害身体。

巧克力和什么不能一起吃 哪些食物不能和巧克力一起吃呢

1、牛奶，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，但是巧克力中却含有草酸，两者一起吃的话，会行成一种不溶于水的草酸钙不但不能吸收，而且容易导致腹泻等症状。

2、面包，因为面包和巧克力中的糖分含量都很高，两者一起吃的话会导致血糖升高。

3、芝麻，因为芝麻中也含有钙，容易和巧克力中的草酸形成草酸钙，不益于消化。