在饮食搭配中，食物之间的相宜相克一直备受关注。花甲肉质鲜美、营养丰富，是很多人喜爱的海鲜。然而，并非所有食物都能与花甲“友好共处”。有些食物和花甲一起吃，不仅可能影响营养吸收，还可能危害身体健康。接下来，就让我们一起了解下哪些食物不能和花甲一起吃，为健康饮食把好关。

花甲和什么不能一起吃 哪些食物不能和花甲一起吃呢

1、花甲性寒凉，不适宜与寒性食物一起吃，若长期大量食用，可能会加重体内寒气，影响脾胃功能，还可能导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等情况，常见的性寒的食物有苦瓜、冬瓜、螃蟹、田螺、荸荠等。

2、花甲中含有大量的蛋白质，若与富含鞣酸的食物过量食用，不仅会影响人体对蛋白质的消化吸收，还可能增加肠胃的负担，导致消化不良、腹胀等症状，富含鞣酸的食物有竹笋、柿子山楂、葡萄、酸枣、李子等。

3、花甲是常见的寒性食物，食用后可以增加肠道的滑利性，若搭配富含胶质的食物一起吃，在长期过量的情况下，可能会加速肠胃的蠕动，容易引起腹泻的情况，常见的富含胶质的食物有山药、秋葵、海参、猪蹄、鱼皮、银耳等。