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在众多海鲜食材中,冻扒皮鱼是备受喜爱的一种。它价格亲民,营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质等。不过,要想把冻扒皮鱼做得好吃并非易事。今天,我们就来探讨一下冻扒皮鱼的美味烹饪之道。无论是红烧带来的浓郁酱香,还是清蒸保留的原汁原味,亦或是香煎造就的外酥里嫩,都能让冻扒皮鱼焕发出独特魅力。
1、食材:扒皮鱼500克,豆豉3汤匙,大蒜5瓣,生姜1块,小葱1块,食盐1茶匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙。
2、将扒皮鱼清理干净,放入汤盆,加入1茶匙食盐,加入2汤匙料酒,抓匀腌入底味,再起油锅,将扒皮鱼炸熟至表面酥脆,捞出控油!锅内留底油,放入姜末、蒜末、豆豉,小火炒香,再加入1碗清水,加入1汤匙蚝油,加入2汤匙生抽,煮开后放入扒皮鱼,盖上锅盖,小火焖煮10分钟,再大火收汁至汤汁变少,就可以出锅装盘了,撒上葱花即可。
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