在日常生活中，饮食搭配学问颇多，牛奶作为营养丰富的饮品，并非能与所有食物随意搭配。不少人在享受牛奶带来的营养时，却忽视了与之相克的食物。像巧克力、果汁、药物等，都不宜和牛奶一起食用。与巧克力同食可能影响钙吸收；和果汁搭配易导致蛋白质凝结；和药物同服会降低药效。接下来，就为大家详细剖析牛奶不能与之同食的食物。

牛奶不能和什么东西一起吃 牛奶不能一起吃的东西

1、牛奶不能和豆浆一起吃。豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂，可以破坏牛奶中的蛋白质成分，还有可能会刺激到胃肠道。

2、牛奶也不能和巧克力一起吃。巧克力当中含有一定的草酸，而牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，二者一起吃，可能会形成不溶于水的草酸钙，还可能会沉积下来，从而影响钙的吸收。