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基围虾肉质鲜嫩、营养丰富,是餐桌上的常客,而蒸基围虾是很多人喜爱的烹饪方式。不过,基围虾蒸多久才熟是个关键问题。一般来说,蒸制时间会受虾的大小、数量以及火力等因素影响。若火候合适,中等大小的基围虾,通常蒸5 - 8分钟就差不多。但为了确保食品安全与美味口感,还需掌握一些小窍门,下面就来详细说说。
1、基围虾蒸15分钟左右最佳。
2、在蒸煮基围虾之前,需要将基围虾清洗干净,并且还要去除基围虾的虾线以及内脏,这样能提升基围虾的口感,而且在正常情况下一般水开之后基围虾需要蒸5分钟,一共蒸大约15分钟左右即可。
3、虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。
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