在日常饮食搭配中，食物的组合是否合理一直是大家关注的焦点。就比如黄瓜和虾米，很多人会疑惑它们能否一起吃。从营养学角度来看，黄瓜富含多种维生素与水分，能为人体补充营养且清爽解渴；虾米则是优质蛋白质和钙的重要来源。但两者搭配到底安不安全、有无禁忌呢？下面就为大家详细解析。

黄瓜能和虾米一起吃吗

1、虾米和黄瓜是可以一起吃而不会互相抵触的食物。

2、青瓜富含蛋白质、糖分、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。虾类是生活在水里的节肢动物。这是一种甲壳类节肢动物。其蛋白质含量高，营养价值高。其肉软如鱼，易消化，无刺激性，无骨刺。矿物青瓜虾仁是许多人喜爱的家常菜，营养丰富，味道鲜美。