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山药作为常见食材,烹饪时炒多久能熟是很多人关心的问题。山药质地有别,烹饪时间也不同。一般来说,切片较薄的山药,大火快炒 3 - 5 分钟基本能熟;若是切得稍厚,可能需 5 - 8 分钟。不过,实际炒制时长还受火力大小、锅具导热性等因素影响。接下来,我们就详细探讨确定山药炒熟的方法和技巧。
1、山药下锅后一般炒5分钟左右就熟了。也可以尝一下,因为山药生吃也是可以,所以可以边炒菜边尝一尝。
2、山药熟与不熟是都可以食用的,只是口感有区别而已。在山药断面的黏液中,含有大量淀粉酶和糖化淀粉酶。生吃山药不仅能消化自身淀粉,而且能把同时摄入的其他淀粉也同时消化,吃后会觉得胃肠特别舒畅。
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