家庭暴力对孩子的身心健康会造成极大的伤害。当孩子遭遇家庭暴力时，往往会陷入恐惧与无助之中。他们可能不知道该如何应对，内心充满了迷茫。其实，孩子首先要学会保护自己的安全，尽量避免刺激施暴者。同时，要勇敢地向外界求助，如信任的老师、邻居等。还可以通过拨打相关热线，寻求专业机构的帮助，让自己尽快脱离危险的环境。

家庭暴力孩子怎么办

1、寻求其他家庭成员帮助，如果爸爸有暴力倾向，就寻找妈妈或者爷爷奶奶、叔叔阿姨的帮助，及时制止父亲的家庭暴力。

2、寻求周围邻居的帮助，如果被父母家暴，可以敲对面熟悉的邻居家门，让领居帮助自己，制止家庭纠纷，化解矛盾与暴力。

3、寻求居委会、村委会帮助，可以向居委会或村委会等等家庭民事纠纷调解部门反映，让他们帮忙做好父母的工作，让父母反思自己的教育行为。

4、寻求警察的帮助。