家庭暴力对孩子而言是一场噩梦。当遭遇爸妈打架甚至殃及自己时，孩子往往陷入恐惧与无助。在当今社会，家庭暴力已成为不容忽视的社会问题。孩子首先要确保自身安全，若情况危急，可拨打相关求助电话。同时，要明白这不是自己的错，不要自责。也可向信任的其他亲人、老师等寻求帮助，他们能给予关怀与支持，帮孩子走出困境。

家庭暴力孩子怎么办 如果爸妈打架是也打孩子怎么办

1、寻求其他家庭成员帮助，如果爸爸有暴力倾向，就寻找妈妈或者爷爷奶奶、叔叔阿姨的帮助，及时制止父亲的家庭暴力。

2、寻求周围邻居的帮助，如果被父母家暴，可以敲对面熟悉的邻居家门，让领居帮助自己，制止家庭纠纷，化解矛盾与暴力。

3、寻求居委会、村委会帮助，可以向居委会或村委会等等家庭民事纠纷调解部门反映，让他们帮忙做好父母的工作，让父母反思自己的教育行为。

4、寻求警察的帮助。