在当今快节奏且充满挑战的社会中，心理素质好逐渐成为人们关注的焦点。那么，什么叫心理素质好呢？简单来说，心理素质好是指个体在面对压力、挫折、困难等各种情况时，能保持冷静、理智的状态，有效控制自己的情绪和行为。具备良好心理素质的人，能迅速调整心态，积极应对难题，不被负面情绪左右，在人际交往和工作生活中展现出更强的适应性与抗打击能力。

什么叫心理素质好

1、心理素质好的意思就是说遇事淡定，不惊慌，受宠不惊。情绪控制的比较好。表情也管理的非常到位。

2、在不可预知的该要发生的事情，或喜或悲，当意外来临的时候，有处变不惊的大将风度，能够正确的，冷静的面对突发其来的一切。

3、心理素质好的人，一般抗打击能力都非常强。是在经过无数次风雨冲击后的坚强与淡定。有着讲好的人际关系让人感觉到非常舒服。心理素质好的人一般都是成功人士。

4、我们每个人都要锻炼自己的心理素质。做到不急不躁不骄，既没有达官贵人的趾高气扬，也没有普通老百姓的怨天尤人。能够低调，平和，平静。做到这些就是自己的生命中的贵人。