在养生饮食中，熟地红豆汤是颇受欢迎的滋补饮品。很多人会好奇，熟地红豆可以反复煮吗？从科学角度来看，熟地和红豆本身都含有丰富营养成分，第一次煮时大部分营养会溶出，但仍有部分残留。不过反复煮的次数也不宜过多，因为多次高温烹煮可能会使食材营养流失、口感变差，还可能滋生细菌等。下面我们就来详细探讨相关问题。

熟地红豆可以反复煮吗

1、最多煮2次，反复煮的话营养价值会流失的。

2、熟地是一个甘而微温的性味,它入肝经也入肾经,有滋阴补血的作用,用于阴虚血少、腰膝的酸软、萎弱无力,红豆它含有大量的微量元素铁，它对于血液补充和血液循环有很大好处，熟地红豆一起煮对血气好好处。