虫草作为一种珍贵的滋补品，其食用方法备受关注。很多人会疑惑虫草是否可以反复用冷水煮。在当下注重养生的互联网环境中，大家对虫草的利用方式十分重视。虫草富含多种营养成分，反复用冷水煮可能会影响其营养的析出与保留。接下来，我们就从科学的角度，为大家深入剖析虫草反复用冷水煮的可行性以及其中的利弊。

虫草可以反复煮冷水吗

1、虫草不可以反复煮冷水；

2、虫草中所含的药物有效成分浓度比较高，如果是用于养生保健服用的话，那么一天不需要喝太多次，对于一般人群来说每天喝一次虫草水就可以了。而且因为虫草中含有较多的有效成分，因此在泡水的时候需要反复冲泡，一次添加200-300毫升左右的水，喝完之后再添新烧开的水，直至泡出来的水颜色变淡时就不需要再浸泡了，大约为4-6次左右。