在日常饮食中，很多人会有这样的疑问：面包能和水果一起吃吗？从营养学角度来看，面包主要提供碳水化合物，是能量的重要来源；水果则富含维生素、矿物质和膳食纤维。一般情况下，二者搭配食用并无冲突，还能使营养摄入更均衡。不过，若水果过酸，可能影响面包消化。下面我们就来详细探讨面包与水果搭配的那些事儿。

面包能和水果一起吃吗 面包和水果一起吃行不行呢

1、面包能和水果一起吃。

2、营养上讲两者是有效的互为补充的，口感上也会带来更为丰富的体验。

3、面包也写作麺包，一种用五谷磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料，加水调制成面团，经过分割、成形、醒发、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。

4、水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够帮助消化。