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在追求健康与美味的当下,玉米汁成为不少人的心头好。它富含膳食纤维、维生素等多种营养物质,既能补充身体所需,口感又香甜醇厚。那玉米汁的简单做法是什么呢?其实并不复杂,只需简单几步,在家就能轻松制作出美味又健康的玉米汁。接下来,就为大家详细介绍具体的制作流程,让你轻松掌握这一实用技能。
1、准备好材料,小米5克,新鲜玉米2个(也可以直接用玉米粒)。
2、小米淘洗干净后用水浸泡15分钟。然后放在蒸锅上蒸熟。
3、新鲜玉米剥下玉米粒,我是用刀把玉米粒切下来的,可用手直接剥。
4、锅中加适量水,把剥下来的玉米粒放锅中焯水至熟。
5、然后把蒸熟的小米和玉米粒一起放入破壁机中。
6、加入1200ml的水后,启动破壁机,选择热汤功能。
7、6分钟程序结束后打开盖子,加入适量的枫糖浆即可。
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