在日常表达与交流中，我们偶尔会听到“有过而不及”这样的说法。不过，严格来讲，准确表述应是“过犹不及”。它出自《论语》，意思是事情做得过头，就跟做得不够一样，都是不合适的。在当今快节奏的时代，无论是工作中过度投入忽略生活，还是学习上过度刷题不懂总结，都体现着“过”的危害，把握好度至关重要。

有过而不及的意思

1、有过而不及之的意思指的是比原有的想像和实际均超过，而没有不超过的意思。原句是“子曰，师也过，商也不及”，其中的“过”表示超过。

2、出自于先秦孔子的《论语·先进》共有26章，主要说明了“过犹不及”的中庸思想，学习各种知识与日后做官的关系，以及孔子对待鬼神、生死问题的态度。