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空心菜是夏日餐桌上的常见蔬菜,清爽可口。但想要炒出好吃的空心菜,可是有不少门道。如今互联网上关于炒空心菜的小妙招层出不穷。新鲜度是炒出美味空心菜的基础,要选茎叶饱满、色泽翠绿的。火候和调味也很关键,大火快炒能保留空心菜的脆嫩口感,合理的调料搭配则能提升其风味。下面就为大家详细讲解。
1、食材:空心菜250克、蒜末3克、姜末3克,食盐、胡椒、鸡精适量,猪油10g、色拉油10g。
2、空心菜摘好,然后洗净,在洗最后一道时,滴几滴柠檬汁浸泡,准备炒的时候在沥干空心菜。
3、锅底给猪油和色拉油,烧到8层热,下入姜末、蒜末、空心菜,大火爆炒30秒,然后点适量水,再加入食盐、味精、胡椒即可起锅了。
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