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在炎炎夏日,绿豆汤是不少人喜爱的消暑饮品。但煮过的绿豆能否反复使用,成了很多人心中的疑问。从营养角度看,反复煮的绿豆,其营养成分会逐渐流失,功效也会大打折扣。从卫生层面讲,多次煮制的绿豆易滋生细菌等微生物。究竟煮过的绿豆能否再次利用,下面就为大家详细分析。
1、可以。
2、当发现绿豆汤还没有熟透,或者觉得过凉的话,是可以二次加热的,可以避免食用生冷的食物刺激肠胃,引起胃肠道不适。
3、但经过反复加热的绿豆汤,会挥发较多的活性成分,导致营养价值及药理效果降低,因此更建议绿豆汤不要一次熬太多,以免影响食用价值。
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