在日常烹饪中，黄豆芽是常见食材，可很多人对它的炒制时间拿捏不准。黄豆芽口感脆嫩、营养丰富，富含维生素 C、蛋白质等营养成分。但炒的时间过长，会失去脆感，营养也会流失；时间过短，又担心没炒熟，食用后影响健康。那么，黄豆芽究竟要炒多久才能熟呢？接下来为大家详细解答。

黄豆芽要炒多久才能熟

1、在炒黄豆芽的时候一般炒5-6分钟左右就能熟透了。在炒黄豆芽的时候一定要确保将豆芽炒熟，豆芽里面含有名为皂素和血球凝结素的有毒物质，直接食用会对人体不利，而经过高温之后这两种毒素就会消失，吃起来更健康。

2、在炒豆芽之前建议将豆芽放到锅里面焯水几秒钟，这样可以去除豆芽中的豆腥味，同时只要把握住焯水时间，吃起来口感也不会变软。在炒制豆芽的时候，要是不确定豆芽是否炒熟，可以捏一下其豆瓣，能捏碎就表示已经熟了。