菠萝蜜作为一种热带水果，备受人们喜爱，其功效作用也十分丰富。从营养角度看，菠萝蜜富含维生素 C、B 族维生素、矿物质等，能增强人体免疫力。它还含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。此外，菠萝蜜中的糖类、蛋白质等成分，能为人体补充能量。在炎炎夏日，食用菠萝蜜还有生津止渴的效果。接下来，为你详细介绍。

菠萝蜜功效作用 菠萝蜜有什么功效作用

1、菠萝蜜中含有蛋白酶能有效的分解肠道中的蛋白质，还可以增强胃肠蠕动，菠萝蜜中含有非丰富的维生素，b增强身体抵抗力。

2、可以改善血液循环，增强体内纤维蛋白水解，还可以预防心脑血管疾病，每天多喝水，饭后多吃适当的水果，有利于食物消化与吸收。