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在追求健康便捷美食的当下,空气炸锅版牛排成为不少人的心头好。空气炸锅以热风循环快速加热食材,能减少油脂使用,做出的牛排健康低脂。想在家用空气炸锅做出美味牛排,要先选对牛排,接着做好腌制等前期准备。掌握合适的温度与时间,就能让牛排外焦里嫩、香气四溢。下面就为大家详细介绍具体做法。
1、食材:牛排1块、生抽2勺、料酒2勺、蚝油1勺、黄油适量、黑胡椒粉适量、洋葱半个。
2、洋葱切丝,切块都可以。
3、将牛排放入保鲜袋倒入生抽,料酒,蚝油,洋葱,挤好口,用手揉搓。
4、放入冰箱半天或者一天会更入味儿。
5、平底锅中放黄油,溶化后将牛排放入锅中小火儿两面煎一下。
6、空气炸锅200度预热后,将牛排放入,撒上黑胡椒粉,烤6-7分钟即可。
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