在养生热潮下，薏米煮水备受青睐，不少人会有“薏米煮水能反复煮吗”的疑问。薏米营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质等，煮水有祛湿、健脾等功效。但关于能否反复煮，需综合考量。反复煮可能使薏米中有益成分进一步析出，但多次煮也可能滋生细菌，还会影响口感和营养物质的活性。下面就具体分析一番。

薏米煮水能反复煮吗 薏米煮水可以反复煮吗

1、薏米煮水能反复煮。

2、红豆薏米水中，红豆薏米是生活中常见的一种粮食作物，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，营养成分含量比较丰富，将其煮水要是只煮一次的话，容易造成浪费，可以重复进行煮水的，但要注意次数，避免红豆薏米的作用减弱。