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在日常生活中,很多人会疑惑纯牛奶能不能反复高温煮。纯牛奶富含蛋白质、钙等营养成分。然而,反复高温煮并不适宜。高温会使牛奶中的蛋白质变性,破坏其营养结构,还可能导致部分维生素流失。同时,反复煮制会增加微生物滋生风险,影响牛奶品质和口感。所以,为最大程度保留纯牛奶营养,建议避免反复高温煮。
1、纯牛奶不可以反复高温煮。
2、牛奶在常温环境下,酶是失活状态,高温加热后酶就会激活,会导致一部分一部分蛋白质沉淀,如果冷却后,再次加温激活,会导致蛋白质沉淀的更厉害,甚至形成豆腐脑状。这样的牛奶,营养状态完全改变,虽然无毒,但是是不建议饮用的。所以,还是不要了在加热了。
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