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在烹饪中,炒肉是常见操作,但肉要炒多久才熟却困扰着不少人。不同种类的肉,其炒制时间大不相同。像猪肉,较薄的肉片大火快炒1 - 2分钟基本能熟,而厚一些的肉块则需3 - 5分钟。牛肉纤维粗,炒的时间要长些,薄片约3 - 4分钟,厚块可能要5 - 7分钟。鸡肉相对易熟,薄片炒1 - 2分钟就行。接下来,让我们深入探讨各类肉的炒制秘诀。
1、肉片一般炒2-5分钟就熟了。
2、炒肉片的时间与肉片的厚度有关,如果肉片较薄,需要的时间大约是2-3分钟即可成熟,如果肉片较厚,大概需要4-5分钟左右的时间。
3、肉是多种矿物质的较好来源,钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多,铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素也较丰富,但钙含量极低。可溶性矿物质(如钾和钠)在肉的冻融过程中容易随汁液而流失;铁、铜、锌等矿物质与蛋白质相结合而存在,在加工中不易受到损失。
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