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桃胶作为一种颇受欢迎的养生食材,不少人会关心它能不能反复煮。从科学角度来看,桃胶本身具有一定稳定性,但反复煮也有诸多考量。一方面,反复煮可能会让桃胶中的营养成分在多次高温下有所流失;另一方面,长时间煮制还可能使桃胶的口感变差,变得过于软烂。那么究竟能不能反复煮桃胶,下面我们就来深入探讨。
1、桃胶可以煮两次,但是,最好一次吃完。煮熟的桃胶如果放冷了,再吃食用的时候就需要加热,这样吃是可以的,但是,这样煮两次会容易导致。
2、营养流失,并且桃胶煮的久了,就会容易化成水,味道和口感也会变差,最好还是现做现吃,吃多少做多少。
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