在当今多元化的文化环境中，“斋戒”一词频繁出现在宗教、养生等领域，那斋戒究竟是什么意思呢？从宗教层面看，斋戒是一种重要的宗教仪式与修行方式，不同宗教对其的规定和理解有所差异。在养生方面，斋戒也被赋予新的内涵，类似短期的轻断食，强调在特定时间内调整饮食。接下来，让我们深入探究斋戒的具体含义与背后文化。

斋戒是什么意思

1、斋戒是一个汉语词语，读音为zhāijiè，意思是指古人在祭祀前沐浴更衣、整洁身心，以示虔诚。

2、释义：古人在祭祀前沐浴更衣、整洁身心，以示虔诚。佛教语。

3、出处：《孟子·离娄下》：“虽有恶人，斋戒沐浴，则可以祭天”。《史记·秦始皇本纪》：“齐人徐巿等上书，言海中有三神山，名曰蓬莱、方丈、瀛洲，仙人居之。请得斋戒，与童男女求之”。明罗贯中《三国演义》第三十七回：先此布达，再容斋戒薰沐，特拜尊颜，面倾鄙悃。统希鉴原’”。清吴敬梓《儒林外史》第三七回：“先一日就请老先生到来祠中斋戒一宿，以便行礼”。指八关斋戒。唐白居易《斋戒》诗：“每因斋戒断荤腥，渐觉尘劳染爱轻。”参见“八关斋”。