在传统节气文化里，三伏天一直备受关注，不少人会有“末伏是三伏吗”这样的疑问。其实，三伏分为初伏、中伏和末伏，末伏是三伏天的最后一段时期。它的到来往往意味着暑热渐消，但余威仍在。末伏时段天气依然较为炎热，且空气湿度相对较大，人体感觉依旧闷热。了解末伏与三伏的关系，有助于我们更好地做好养生和防暑工作。

末伏是三伏吗

1、末伏是三伏的其中一伏。

2、三伏（DogDay）是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。伏表示阴气受阳气所迫藏伏地下。按我国阴历（农历）气候规律，前人早有规定：夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），头伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，三伏共三十天或四十天。