在传统医学和养生概念里，浊气是个常见词汇。简单来说，浊气指人体新陈代谢过程中产生的对健康有害的物质或能量。它可能源于不良饮食习惯，如过多摄入油腻、辛辣食物；也可能由负面情绪引发。从中医角度看，浊气在体内积聚，会影响气血运行，破坏身体阴阳平衡。了解浊气的含义，对我们维护身体健康、采用正确养生方法至关重要。

浊气是什么意思

1、谷食之气。《素问·经脉别论》：食气入胃，浊气归心。王冰注：浊气，谷气也。张志聪注：受谷者浊，胃之食气，故曰浊气。

2、人体呼吸时呼出之气和从肛门排出的矢气。《医宗金鉴·张仲景》：发汗后，腹胀满者。集注引张锡驹注：浊气不降，清气不升，而胀满作矣。亦泛指混浊之气。

3、指不良风气。瞿秋白《青年的九月》：鼓动起自相残杀的浊气，消弭阶级斗争的勇敢。

4、俗气。《天雨花》第七回：生来容貌不超群，行动举止多浊气。

5、医学定义：浊气，病因病理学名词。