春季是一个充满生机的季节，但也有诸多方面需要注意。从健康角度来看，气温多变，早晚温差大，要适时增减衣物，以防感冒。饮食上，可多吃一些应季的新鲜蔬果，补充维生素。春季也是过敏高发季，有过敏史的人要尽量避免接触过敏原。此外，在生活起居方面，应早睡早起，保证充足睡眠，适当进行户外活动，增强身体免疫力。

春季注意什么

1、注意过敏；注意增减衣物，防止感冒；注意各种虫蚁的防护工作。

2、注意过敏。春天是万物复苏的季节，伴随着漫山遍野的鲜花。有的人天生会存在着大大小小的过敏体质，也有一部分的人会对鲜花花粉过敏，对花粉过敏的人出门应做好防护措施。

3、注意增减衣物，防止感冒：因为早春季节乍暖还寒，正是西北风和东南风相互交替的时候，冷暖气流经常呈拉锯状态，因此气候忽冷忽热，变化无常。这种天气很可能使人体防御功能被摧毁，导致流感、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的发生，或使原有的疾病加重。

4、春季要注意各种虫蚁的防护工作，冬季刚刚过去，经过一个季节休眠的虫蚁开始复苏过来，若是被这些虫蚁叮咬，会对自己造成不必要的伤害。