在疫苗接种普及的当下，“打完疫苗需要忌口吗”成了很多人关心的问题。疫苗进入人体后会激发免疫反应，让身体产生相应抗体以抵御疾病。有人认为接种后需严格忌口，否则影响效果；也有人觉得正常饮食就行。那么真相究竟如何？接下来，我们结合科学研究和专家建议，为你详细解答。

打完疫苗需要忌口吗

1、打预防针是需要忌口的。在注射好新冠疫苗之后，不可以立即摄入高盐、高脂肪、辛辣刺激性食物，期间还需要注意保暖，不受凉，如果有轻度的低热，乏力是疫苗的正常反应，可以不用吃药，多休息2-3天后就会消失。

2、打预防针后常常会出现不同程度的发热、腹泻或者过敏反应，一般程度比较轻微，不用特殊处理。接种疫苗期间要注意饮食清淡。但如果不注意饮食，有可能发生一些不好的反应，以狂犬疫苗为例，接种狂犬疫苗期间忌饮酒、浓茶、咖啡、海鲜等刺激性食物及剧烈运动等。最好是不要吃辛辣刺激性食物，全程接种狂犬疫苗后2周就没有饮食禁忌了。这是因为辛辣刺激性食物、酒精等能使身体发热或者加重过敏，严重时可引起高热，甚至生命危险。因此在接种疫苗时，还是要注意饮食的问题。

3