咖啡和茶，都是广受欢迎的饮品，不少人好奇二者能否一起喝。从成分上看，咖啡含咖啡因和绿原酸，茶有茶多酚、咖啡因等。理论上一起喝无明显冲突，但它们都有提神醒脑作用，同饮可能致摄入咖啡因过量，让人过于兴奋、心跳加速等。下面就来详细探讨咖啡和茶同饮的利弊，以及该注意些什么。

咖啡能和茶一起喝吗

1、咖啡和茶不能一起喝的。

2、咖啡和茶中都含有提神的物质，一起饮用会导致人失眠，而且咖啡和茶中的营养物质都会降低人体对铁、钙元素的吸收，长期饮用会影响人体健康，冲泡茶时，要使用七十五度的热水，使茶香更加浓厚