孩子体重不达标是许多家长担忧的问题。如今，影响孩子体重的因素多样，可能是饮食习惯不佳，比如挑食、偏食，导致营养摄入不均衡；也可能是肠胃消化吸收功能较弱，无法充分利用食物中的营养。此外，疾病因素也不容忽视。面对孩子体重不达标，家长不必过于焦虑，接下来我们将深入探讨解决办法，助力孩子健康成长。

孩子体重不达标怎么办

1、小孩身高、体重不达标要积极分析导致孩子身高、体重不达标的原因，大多数都是与饮食、运动、睡眠以及疾病等方面有关系。首先均衡营养，纠正挑食、偏食的习惯，要让孩子经常运动，每天要保证半个小时以上的有氧运动，还要注意保证充足的睡眠，每天的睡眠时间要在8-10个小时。

2、还要注意让孩子增强体质，减少发生感冒或者其他呼吸道感染的几率，因为生病也是限制身高、体重增长的一个重要因素。