孩子体重不达标让不少家长忧心。孩子体重不达标可能由多种因素引起，比如饮食结构不合理、肠胃消化吸收功能差，甚至一些疾病也会有影响。在当今注重孩子健康成长的时代，解决这一问题至关重要。接下来，我们将详细探讨应对孩子体重不达标的有效方法，从调整饮食、增强运动到必要时的医疗干预等方面展开，助力孩子健康成长。

孩子体重不达标的应对方法

1、小孩身高、体重不达标要积极分析导致孩子身高、体重不达标的原因，大多数都是与饮食、运动、睡眠以及疾病等方面有关系。首先均衡营养，纠正挑食、偏食的习惯，要让孩子经常运动，每天要保证半个小时以上的有氧运动，还要注意保证充足的睡眠，每天的睡眠时间要在8-10个小时。

2、还要注意让孩子增强体质，减少发生感冒或者其他呼吸道感染的几率，因为生病也是限制身高、体重增长的一个重要因素。