在日常生活中，五谷杂粮豆浆是颇受欢迎的健康饮品。然而，不少人会有这样的疑惑：五谷杂粮豆浆反复煮能吃吗？从科学角度来看，反复煮的五谷杂粮豆浆存在一定的情况差异。一方面，多次煮制可能导致营养成分有所流失；另一方面，若保存不当反复煮还可能滋生细菌。接下来，我们就深入探讨下其中的利弊与安全问题。

五谷杂粮豆浆反复煮能吃吗 五谷杂粮豆浆反复煮可以吃吗

1、五谷杂粮豆浆反复煮能吃，但是一般不建议。

2、豆浆若是没有出现变质情况，且是新鲜的剩余豆浆，是可以二次加热的，并不会产生有害物质，对人体造成伤害，但是一般建议喝新鲜豆浆，不宜二次加热，主要是因为豆浆在二次加热的过程中营养物质流失较多，其中钙质和蛋白质流失最多，会对食用口感有所影响。