在快节奏的现代生活中，“通宵”一词并不陌生。通宵，简单来说，就是整夜不睡觉。如今，通宵的场景多种多样，有人为工作项目通宵赶进度，展现出拼搏奋斗的姿态；有人在游戏世界里通宵激战，享受虚拟世界的刺激；也有人因追剧等娱乐活动而通宵达旦。然而，通宵对身体的负担不容小觑，它会打乱生物钟，影响身体健康。下面，我们就来深入探讨通宵背后的含义及影响。

通宵的意思

1、通宵，汉语词语，拼音是tōng xiāo，意思是指整夜。

2、唐丁仙芝《京中守岁》诗：“守岁多然烛，通宵莫掩扉。”

3、宋王禹偁《滁州谢上表》：“臣拜命已来，通宵自省，恐是臣所赁官屋，在高怀德宅中。一昨开宝皇后权厝之时，便欲移出，未有去处，甚不遑宁。”

4、宋杨万里《入郡城泊文家宅子夜热不寐》诗：“毒热通宵不得眠，起来弄水绕庭前。火星跳下银盆底，翻动琉璃一镜天。”

5、明·冯梦龙《醒世恒言》：“狮蛮社火；鼓乐笙箫；通宵达旦。”[1]

6、《文明小史》第四十四回：“镇日价招得些上中下三等人物，前去饮酒作乐，真正是笙歌彻夜，灯火通宵。”

7、清和邦额《夜谭随录·佟觭角》：“家人环守，通宵抢攘不休。”[2]

8、孙犁《澹定集·致韩映山信》：“夜间大雨，我通宵未眠。”