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立秋作为重要节气,标志着季节转换,此时饮食也需相应调整。在众多瓜类中,有些立秋后并不适宜食用。随着气温逐渐降低、昼夜温差加大,人体的脾胃功能相对变弱。一些瓜类性质寒凉,立秋后食用可能会加重体内寒气,影响身体健康。那么具体是哪些瓜立秋后不能吃呢?下面就为大家详细介绍。
1、立秋后不能吃西瓜。
2、主要是因为西瓜是大寒,许多地方在立秋之后天气转寒,而西瓜、黄瓜等是凉性的食物,就不是适合吃了。
3、立秋后人体阳气逐渐收敛,胃肠道对寒凉食物的适应力下降,要吃一些温热的食物,以调理脾胃,这样才无损身体阳气,到了冬天比较不容易感冒,腹泻或者手脚冰冷等。
4、脾胃功能较弱、虚寒性体质的人不能吃。因为体弱者容易因外界环境、食物的刺激,发生胃肠功能紊乱,出现腹痛、腹泻等消化道症状。西瓜又属寒性水果,过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动,影响胃功能。
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