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春天是个适宜品茶的季节,选对茶能为身体带来诸多益处。在这个季节,不同的茶有着不同的功效。像花茶,其香气宜人,能帮助散发冬季积聚在人体内的寒邪,促进阳气生发;绿茶富含茶多酚等营养成分,有清热生津之效;而乌龙茶,茶性适中,不寒不热,能让人体适应春季多变的气候。那具体该怎么选呢?且听我细细道来。
1、春天喝菊花茶比较好。春天多燥、主风。
2、肝风内动出现血压增高。菊花就有清热解毒,清肝明目、镇肝息风功能,具有降压作用,更适合高血压人群饮用。
3、菊花茶内含有多种维生素、微量元素、矿物质,能调节血液粘稠度改善微循环,促进心脑血液循环,改善心脑的供血。长期饮用能够起到预防高血压、高血脂、冠心病、脑中风等作用。
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