末伏，作为三伏天的最后一伏，在传统节气里有着独特意义。它通常出现在立秋之后，标志着暑热渐消但余威尚存。末伏时间一般固定为 10 天，此时天气虽不像中伏那般酷热难耐，但依旧闷热潮湿。在民间，末伏有不少习俗，如吃烙饼摊鸡蛋等。了解末伏，不仅能让我们感受传统文化的魅力，还能根据其气候特点做好养生保健。

末伏是什么 末伏的简介

1、末伏，汉语词汇，拼音是mò fú，是指立秋后的第一个庚日，是三伏天中的最后一伏，俗称秋老虎。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。

2、三伏，是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。