在养生热潮下，很多人青睐用中药材泡水喝，玉竹便是其中之一。那么，玉竹可以长期泡水喝吗？玉竹是常见中药材，有养阴润燥、生津止渴等功效。日常饮用玉竹泡的水，对身体有一定益处。不过，能否长期喝还需多方面考量。比如个人体质是否适合，饮用过程中有无不适反应等。接下来，我们就深入探讨一番。

玉竹可以长期泡水喝吗

1、玉竹是可以长期泡水喝的。玉竹是一味药性平和，没有毒性的中药材，主要功效就是滋阴养气，长期泡水来喝对于心悸失眠有很好的作用，还能够使皮肤变得更加有光泽。

2、此外玉竹还可以用来治疗头晕目眩、眼前昏花等症状，在医生的辩证指导下，与其他中药材配伍，还能够对于治疗风热感冒引起的咽喉肿痛、痰多咳嗽起到非常好的疗效。